エイチエスピー ヒーリングカフェ カクレミノヤ コウベモトマチテン
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東海道・山陽本線「元町」駅から徒歩6分／神戸市海岸線「みなと元町」駅から徒歩4分／阪神本線「元町」駅から徒歩6分
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オンライン、リモートでもできる！ ★おなかとへそセルフヒーリング瞑想★ 内容：自分自身で身体の外側から関節の隅々～おなかまで セルフケアができるようになり、深い呼吸瞑想で感情をコントロールできるようになるまでサポートするプログラムです。 細やかな案内と丁寧な指導で、様々な不調でお困りのあなたをサポートしていきます。 ＜簡単な流れ＞ ツボ押しエクササイズ⇒おなか活性化エクササイズ⇒段階別呼吸法⇒ブレインスクリーン瞑想
所要時間約60分 ご都合の良いお時間を 第3希望までご提示くださいませ。
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