無理なく・怪我なく・楽しく
初めまして!
筋トレに出会い、人生を変えた八木と申します!
ある日お風呂に入る時、鏡に映っただらしない自分の体を見て、このままじゃいけない、、、!!と、自分なりに筋トレを始めました!
効果が出るまで3ヶ月はかかると聞いたことがあったので、頑張って続けようと思い、何とか続けることができました!
しかも、2ヶ月経つ頃にはかなり見た目も変わってきて、気が付けば筋トレにハマってしまっている自分がいました!
頑張った分だけ見た目が変わるし、以前より自分に自信が持てるようになりました!
さらに、肩こりの解消もし、風邪も引きずらくなりました!
自分自身、体感したので言えますが、筋トレがもたらす効果は計り知れないほどいい事ばかりなんです!
そして、この想いを同じように変わりたい人たちに伝えたい。
気がつけば、難しいとされるパーソナルトレーナーの資格を取るべく勉強してる自分がいました。
そして、無事合格!!
今も日々勉強しております!
お客様のお悩みをぜひお聞かせくださいませ!
私に全てお任せください!
無料カウンセリングと無料体験トレーニングを随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ!
ご連絡、心よりお待ちしております!
- 得意なこと
栄養学・筋肉に関する解剖学・お客様の目標に合わせたトレーニングプランの作成