トウジョウリョウジュツイン
マッサージ
フィットネスクラブ・スポーツジム
ほぐし・マッサージ
￥4,000（税込）
￥2,000（税込）
パーソナルトレーニング
￥3,000（税込）
ボディケア
￥1,500（税込）
フィットネス・エクササイズ
￥1,000（税込）
運動・体操教室
府道27号線沿い 駐車場完備
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
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100年以上続くリンパ血液循環手技による施術です。 全身のツボ・リンパを圧してコリをほぐし、血流を向上させます。 背中・肩・首・腰・脚・足首・足裏・腹部・ 腕（前腕・上腕・手首・指）・頭部まで全身。 ストレッチも施術する事で関節の可動域を広げたり、筋肉を伸ばします。 無理なストレッチは行いませんので、ご安心下さい。 ●60分4,000円 ＊60分で上半身のみなどご希望の施術もできます。 ＊延長は＋15分で＋1,000円。 ※全て税込価格
1時間
100年以上続くリンパ血液循環手技による施術です。 全身のツボ・リンパを圧してコリをほぐします。 お試しの方やあまり時間が取れない方にオススメの30分コースですので、 上半身のみなど一部の施術になりますのでご了承ください。
体幹バランストレーニング
KOBA式体幹バランストレーニング パーソナルコース マンツーマンによる60分の指導です。 初回1,000円引きクーポンは当院HPからダウンロード！ スポーツ選手が実践していた事で有名なKOBA式体幹バランストレーニングです。 元々リハビリが目的で考案されてるので、一般の方からスポーツをされてる方まで幅広い方が行えます。 ストレッチ、ストレッチポール、体幹トレーニング、チューブトレーニング、バランスマットトレーニングでカラダの柔軟性、安定性、バランス、連動性を高めます。 それらの能力向上により、姿勢を正す、転倒＆怪我の予防、ロコモ（老化）防止、シェイプアップ、体軸強化による各スポーツパフォーマンスのアップなどが期待できます。 一般の方は「何か運動したいけど、何から始めれば良いか分からない・・・ジムに行くほどではないし・・・グループ指導だといろいろ聞けない・・・スポーツの精度を高めたい・・・」 そんな方にお薦めします。 学生の方は競技別にメニューを組み、その競技に必要な能力を高めていきます。 ケガの予防にも最適です。学割あり！ 1時間2,000円です。（クーポンは使えません） 小学生から高校生まで来られています。
学生割引できます。 30分の施術のみです。 他のクーポン券と併用できません。
毎月アジリティー（敏捷性）練習会を開催中。 マーカーを使った素早いステップ＆ターン、ダッシュ＆ストップ動作、ブレイズポッドを使った動体視力、反応速度の向上など動きの速さと正確性を高めるアジリティー（敏捷性）練習会を毎月行っています。ボール際での競り合いで相手より速く動く、取れないボールを取るなど様々な競技で有利になります。 主に球技系スポーツや前後左右の動きを求められる競技をされている方にお薦めのトレーニングです。小学生と中学生以上で分けています。ご兄弟、お友達を誘って頂いてOK！ 日時や場所は当院HPをご覧下さい。 https://www.toujoumethod.com/agility
60分
KOBA式体幹バランストレーニング 小人数クラス 各クラス最大4名までの少人数による60分の指導です。 ジュニアクラス（小3～6） 週1回 月謝3,000円 一般男性・女性 週1回 月謝5,000円 シニアクラス（40分） 週1回 月謝3,000円 各クラスのスケジュールはお問合せ頂くか、当院公式HPをご覧ください。 初回体験無料です！ スポーツ選手が実践していた事で有名なKOBA式体幹バランストレーニングです。 元々リハビリが目的で考案されてるので、一般の方からスポーツをされてる方まで幅広い方が行えます。 ストレッチ、ストレッチポール、体幹トレーニング、チューブトレーニング、マットトレーニングでカラダの柔軟性、安定性、バランス、連動性を高めます。 それらの能力向上により、姿勢を真っ直ぐに正す、転倒＆怪我の予防、ロコモ（老化）防止、シェイプアップ、体軸強化による各スポーツパフォーマンスのアップなどが期待できます。 「何か運動したいけど、何から始めれば良いか分からない・・・ジムに行くほどではないし・・・スポーツの精度を高めたい・・・」 そんな方にお薦めします。
