今日養生法
5/15今日の天気
西の風 晴れ
波 0.5メートル
近畿地方は、高気圧に覆われて晴れています。
今日の近畿地方は、高気圧に覆われて晴れるでしょう。
大阪府では、今日は高温が予想されるため、熱中症など健康管理に注意し
てください。
(5月15日04時32分 大阪管区気象発表より)
今日は大変暑くなります。頭寒足熱は意識しつつ、あまりに暑いとエアコンをうまく活用してください。
食事は腹八分で脂ものは控えめにしてみてくださいね。
月齢29の新月で大潮、旧暦では4月1日です。
月の引力が強くなり、イライラや肩こり、頭痛が出やすいです。
気になる方はカフェインを控えめに。
大事なことは冷静になって行動して下さい。
また疲れやすい時。しんどいなと思ったら、休憩や早めの睡眠を。
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