今日養生法
2/16今日の天気
北の風 くもり 朝晩 晴れ
波 ０．５メートル
近畿地方は、気圧の谷や南海上の前線の影響によりおおむね曇りで、南部では夕方から雨や雪の降る所がある見込みです。
(2月15日16時31分 大阪管区気象発表より)
今日は旧暦の元旦です。
中国、ベトナム、シンガポールなどでは、「春節」としてお祝いをします。
昨日から風は冷たいものの、暖かさが春の訪れを感じさせますね。
ただ来週は寒い日もあるので、注意が必要です。
しもやけ、口内炎、頭痛、肩こり、ギックリ腰、めまいに注意。
足元は暖かく、頭寒足熱で。
軽くでいいので、ストレッチで身体をゆっくり伸ばしてみましょう。
月齢0.2の新月で大潮、旧暦では1月1日です。
月の引力が強くなり、イライラ、のぼせ、頭痛が出やすい時。
大事なことは冷静になって考えましょう。
のぼせるようなら、カフェインは控えめに。
車の暴走事故にも気をつけて。
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