今日養生法
2/13今日の天気
西の風 やや強く 海上 では 西の風 強く くもり 後 晴れ 明け方 から 朝 雪
波 １．５メートル
近畿地方は、冬型の気圧配置は次第に弱まりますが、北部では断続的に雪が降り、雷を伴う所があるでしょう。中部や南部ではおおむね晴れますが、朝にかけて雪の降る所がある見込みです。
(2月12日16時39分 大阪管区気象発表より)
昨日は強い寒波で、大阪でも積雪がありましたね。
今朝も寒いですが、日中からは晴れ間も出てくるでしょう。
今日は、足湯がおススメです。足がほてる方も、頭寒足熱を意識してください。
また睡眠をとりましょう。生活リズムを見直して、23時までに寝る日を増やしてください。
月齢27の有明月で中潮、旧暦では12月28日です。
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