今日養生法
1/20今日の天気
北の風 日中 西の風 晴れ 夕方 から くもり
波 ０．５メートル
近畿地方は、高気圧に覆われて、おおむね晴れています。
今日の近畿地方は、気圧の谷の影響により昼頃から次第に曇り、北部では
雨の降る所があるでしょう。
(1月20日04時33分 大阪管区気象発表より)
今日は二十四節気の一つ「大寒」です。
1年中で最も寒い時季。
とはいえ、今日の近畿地方は、日中はまだ暖かく過ごしやすいです。
関東は、大変、寒くなるので注意が必要です。
また近畿でも晩は寒く、来週にかけてどんどん寒くなって行きますので、油断は禁物です。
寒暖差に負けない身体作りを。
外出後は手洗い、うがい。鼻うがいもよいでしょう。
睡眠をとり、下半身を冷やさないようにしましょう。
月齢3の夕月で大潮、旧暦では12月4日です。
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