今日養生法
1/19今日の天気
北の風 くもり 昼前 から 晴れ
波 0.5メートル
近畿地方は、気圧の谷や寒気の影響で、おおむね曇りとなっています。
今日の近畿地方は、気圧の谷や寒気の影響で北部を中心に昼頃にかけておおむね曇りとなりますが、その後は高気圧に覆われて次第に晴れるでしょう。
(1月19日04時32分 大阪管区気象発表より)
今日は晴れます。昨日より日中の気温は低いもののまだ、過ごしやすいです。
ただ朝晩は冷えますし、また来週には寒波がやってきますので、冷え対策はしておきましょ。
空気は乾燥気味。口が渇いたら、うがいを。
早めに寝たり、股関節周りのストレッチもオススメです。
月齢2の三日月で大潮、旧暦では12月3日です。
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