今日養生法
1/9今日の天気
西の風 やや強く 海上 では 西の風 強く くもり 後 晴れ 明け方 まで 雨 所により 雷 を伴う
波 １．５メートル
近畿地方は、前線の影響により明け方まで雨や雷雨となる見込みです。その後は冬型の気圧配置となるためおおむね曇りで、北部では断続的に雨や雪が降り、雷を伴う所があるでしょう。
(1月8日18時20分 大阪管区気象発表より)
朝方はやや暖かく感じるものの、日中は気温は上がりません。風が強いところもあります。
咳、咽喉痛、痰の絡み、体のだるさ、むくみなど出やすい時。汗をかいた後、体が冷えてしまい風邪をひいてしまうことも。
足先からくるぶしは温める工夫を。
深呼吸や肩甲骨をゆっくり回してストレッチもよいです。
月齢21.9の下弦の月で小潮、旧暦では11月23日です。
月の引力の影響で、ぼっーとしやすい１日。
大事なことはしっかり確認を。
車のうっかり事故にも気をつけて。
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