今日養生法
12/22今日の天気
北の風 後 南西の風 晴れ
波 0.5メートル
近畿地方は、高気圧に覆われて晴れる見込みです。
(12月21日16時32分 大阪管区気象発表より)
今日は二十四節気の一つ「冬至」です。
最近は17時ぐらいになると暗いですが、冬至の今日はさらに昼が1番短い日になります。
でもこの日を境に再び太陽が感じられる時。
昔の考えでは、陰が極まって、その後再び陽にかえる日を表す一陽来復(いちようらいふく)という言葉でこの日を表しました。縁起が良い日です。
日中は過ごしやすい陽気ですが、まだまだ朝晩は冷え込む時。
かぼちゃやお鍋など体を温めるものを摂りましょう。
入浴剤での入浴もオススメ。スタッフに入浴のポイントを聞いてみてくださいね。
月齢3.9の夕月で中潮、旧暦では11月5日です。
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