佐原駅から歩いて5~7分です。
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¥500(税込)
太極拳の呼吸法による套路を行う事で、筋肉の疲れを取ることが出来ます。
腰痛予防の腰回りの回転運動と逆立ちと同じ効果のあるストレッチ、そして操体法で筋肉のバランスを整え、固まっている筋肉をほぐし、正常な状態に直していきます。一連の体操を覚えていただき、日々継続する事で、ご自身の身体を自分でコントロールしながら、正常な筋肉の状態に戻します。継続する事で、痛みが緩和され、更に痛みが無くなります。
月曜~金曜日、7:00~8:00 水の郷 佐原
水曜日 18:00~19:00 佐原コンパス 研修室(3)
一回500円です。
痛みがひどい場合は、補助操体法を行います。
一回5500円です。(アポイント制)
月曜~金曜日、7時~8時。
水の郷 佐原
水曜日 18:00~19:00
佐原コンパス 研修室(3)
¥3,000(税込)
棒手裏剣教室を子供と大人の初心者に週末の土曜、日曜の午後に教えます。
ステンレス製の簡易手裏剣とコンクリート針を使い、難しい棒手裏剣が、簡単にマトに刺すことが出来るようになります。
手裏剣は、非常に役に立つ武術です。老若男女を問わず、力を使わない武術です。緊急時には、周りのモノを利用することが出来ますので、コツをつかむと非常に有効です。
左右両方で打剣しますので、均等に筋肉を使う事で、身体のバランスを良くし、軽い簡易手裏剣を使いますので、筋肉痛等は無く、体内の血流が良くなります。
一人 3000円
香取市津宮にある剛武館本館にて行います。アポイント制です。
土曜日: アポイント制
日曜日: アポイント制
(一回の稽古人数4人以上。アポイント制です。)
¥6,000(税込)
呉式太極拳108式套路をベースに、日本武道の呼吸法と操体法を取り入れた武道活法が大極法・剛式太極拳です。
何か突然のハプニングや緊急事態などにも武道の陰陽呼吸法を行う事で、自分を見失うことが無く事態に対処することが出来るようになります。
陰の呼吸法の8呼吸法と108式套路で自分の呼吸をコントロールすることを学びます。
体術は、大東流合気柔術の合気技法をを学びます。
剣術は、陽の呼吸法による直心影流 法定の型を学びます。
試合、リアルファイト、テクニックなどでは無く、陰陽呼吸法によって、自身の心と身体をコントロールし、常に平常心を保つよう日々の鍛錬を行い、気合を重視し、打った打たれたではない、相打ち合体の精神を練ります。
登録料:6000円
月謝: 6000円
月、火、木曜日: 7:00-8:30 太極拳、大東流合気柔術 (水の郷 佐原)
水、金曜日: 7:00-8:00 直心影流法定の型(水の郷 佐原)
土曜日: アポイント制。
日曜日: 18:00-19:30 大東流合気柔術(香取市民体育館 柔道場)