口コミ
一回でも翌日、効果がわかりましたよ！
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一年前に通ったことのある加圧トレーニングのところより、こちらの加圧トレーニングAsakaさんの村岡さんの方が、１日で翌日に効果を感じれました！
ダイエット&身体の引き締めには強い見方‼
とても心強いです‼
トレーニング中は、とても明るく指導と応援までしてくださいますので、怠け者の私でも、頑張れます‼
頼りにしてますので、これからも宜しくお願いします‼
- 返信日
口コミありがとうございます(^^)
定期的に来てくださるともっと効果を実感して頂けると思いますが予約がいっぱいで難しいですよね。
いつまでも予約殺到の人気者でいてくださいね(^^)v
通い始めて1、2ヶ月でキツかったパンツがすんなり履けるようになり、感動。普段仕事で忙しい為、時間的な余裕がなく不安でしたが、遅い時間にも予約が入れられ、自分に合ったプランを先生が考えてくれるのですごく楽です。予約を入れてただ行くだけ。忙しいと何かと不摂生になりがちですが、筋トレする事で自然に身体に気を使うようになりました。トレーニング中は笑い有りで楽しいので、キツくても頑張れます！忙しい仕事のストレスもキックボクシングでスッキリしちゃいます。なにより驚いたのは、肩コリが無くなった事です。ぜひお試しあれ。
- 返信日
ytgea688さん 口コミありがとうございます(^^)
パンツが入るようになって良かったですね！ そういう喜びを聞くのが私の喜びですね(^^)/
筋肉を効率良く育てるには規則正しい生活を送るのが一番です！ これからも続けていきましょう！
ストレスはしっかりミットにぶつけて頂いて、快適な生活を送れるようしていきましょう(^^♪
ずっと興味があった加圧トレーニング。
でも中々一歩が踏み出せずにいて、ようやく一歩を踏み出してみたー。
まだ数回しか行っていないのに、最近いよいよハマって来たーー♪( ´θ｀)
キツイけれど、身体に現れると思うと、頑張れてしまうし、先生が優しいカオして、サラッとハードル上げてくる（笑）
またそれもいいっ^_^ 楽しく通ってます♪
- 返信日
ゆきさん口コミありがとうございます(^^)
筋トレは裏切らない！ 筋トレをする人みんなが言う言葉です。
できない人に私はハードルを上げません。必ずできるという自信が私にはあります。
継続は力なり。まずはこのまま定期的にやっていきましょう(^^)/
完全予約制なので「今日は行こうかな。明日にしようかな。。。」っと悩まくていいのがストレスフリー(^^)♡（行くしかないから(笑)）
メニューも決めてもらえて、一人でやってたら挫ける場面も頑張れるし、時間的にコンパクトなのも「ちょっとだ！」と思うと頑張れます(*^^)
一番の決め手はキックボクシング(*´︶`*)♡
バイクやトレッドミルとは違って、上達していく楽しみがあってわくわくするし、パンチやキックが上手くできた時のいい音が爽快です♪
- 返信日
ちひろさん早速の口コミありがとうございます(*^-^*)
完全予約制ですのでご自分で予約された時間に計画変更せずにに来て頂くことがまず第一段階ですね！
ちひろさんは中々挫けることが無いのでもっとメニューをきつくしていきますね笑
キックボクシングはうちの売りでもあります(^^♪
しんどい事をいかに楽しくやって頂けるかというのが私の考えないといけない事だと思っております。
ちひろさんの豊富な知識ややりたい事。私にとっても非常に興味深い事ですので是非とも早期の実現を期待しています(^^)/
マンツーマンの指導が良い！
- 投稿日
一人でのダイエットやトレーニングは、後回しにしがちでした。
でも、定期的に通うことを決めることで、自分の食事を意識が向き、トレーニングでの的確な指導でそれぞれの筋肉が鍛えられているのが実感出来ます。
ダイエット目的でスタートしましたが、健康のためにも長く続けたいです。
- 返信日
ゲストさん早速の口コミありがとうございます(^^)/
どうしても一人でやるダイエットやトレーニングは大変で後回しにしがちですよね。
家には誘惑も多いですし！ 環境を変えればスイッチが入り易かったり、妥協が許されなかったり。
中にはここに来るのが憂鬱と毎週言われてる方もみえますが笑
ダイエット目的でも健康目的でもやる事に大差はないので、美しくなりつつ健康になる為に継続していきましょうね(^^)v
初めて3か月。ずーとはけなかったスカートが入った時は、感動しました。以前ジムとか通いましたが効果なし。マンツーマンなので、手を抜けないし。私にはあっていると思います。
「敵は己の妥協にあり」教室の入り口に貼ってある言葉を思い出して続けます。
- 返信日
ゆりさん？笑 早速の口コミありがとうございます。
履けなかったスカートが入るようになって本当に良かったです(^^)/ 「敵は己の妥協にあり」理解はできていても実際にできない方が多いのも事実です。
この結果も全てゆりさんの日常からの努力の賜物だと思います！
これからも理想の自分を維持するために頑張っていきましょうね(^^♪
頑張れる
- 投稿日
初めてはマンツーマンってどうだろうか？
って思いましたがマンツーマンで良かったと思います。
自分自身も周りを気にすることなく集中できますしトレーナーさんの目も自分だけに向けられるのでフォームの悪さなども直ぐに指摘してもらえるので最高なトレーニングができます！
環境も綺麗にして下さってるし女性も気持ちよくトレーニングできると思います。
- 返信日
口コミありがとうございます(^^)/ 普通のジムだとやはりまわりの目が気になってという方や、使いたい器具が空いていなかったりでうちのスタジオに来られる方が多いです！
私がじっくり見ているので手を抜いてたりしたらすぐバレますけどね(笑)
ゲストさんはそういう事をされる方じゃないと思いますのでこれからもしっかりトレーニングしていきましょう(^^)v
身体の各所を伸ばし、きちんと筋肉を使っている感覚、とても気持ちが良いです。その都度フォームや力の入れ方を正してもらえるので、一人での筋トレとは格段に効果が変わると思いました。
先生が楽しく爽やかな方で、トレーニング中の苦しい場面でもその雰囲気で引っ張って下さるので頑張れる！安心して通えます。今後もよろしくお願いします。
- 返信日
みなみさん口コミありがとうございます(^^ 忙しい方なのでなかなか予定は組みづらいでしょうが、空いた時間を最大限に使って頑張っていきましょうね！
メンタルが強い方なのでやりさえすれば結果はついてくると思いますので、後は体調管理もしっかりやっていきましょうね！
まだ初めて4回ですが、
毎回めちゃくちゃ楽しいです♪
トレーニングはキツイけど達成感あるし、
褒めてくれるのでモチベーションが上がります！！
そして何より先生が最高！！
話しやすいし、喋ってて楽しいです( ^ω^ )
ここのジムに通ってよかった！
これからもお世話になります♪
- 返信日
さおりさん口コミありがとうございます！ お褒めのお言葉ありがとうございます(^^
いい感じで頑張って頂いてるのでこのまま突っ走っていきましょう！
お母さんともどもこれからもお願いします！
褒め上手♪
- 投稿日
まだ始めたばかりですが、
先生がいつも沢山励ましてくれるので、
つらいつらーい(笑)トレーニングも乗りきれます！
イケメン先生&お喋りも楽しいので、
頑張れちゃいますよ(^_^)
これからも、先生のトレーニングを信じて、
一歩一歩自分磨きをしていこうと思います。
- 返信日
早速の口コミありがとうございます(^^)/ ゲストさんの結果が出る速さ、内容、どれを見ても今まで見てきた中でダントツの凄さで驚いています！
私の見ていない所でも相当努力して頂かないとこの結果は出ないと思いますのですごく感心しております。
これからも体をケアしながらトレーニングしていきましょうね！
イケメン先生！
- 投稿日
もぉ何回も、お世話になっています。
私はダイエット目的で通い始めました！
最初に伝えた、気になる箇所にあわせて、
毎回違うメニューを考えて貰えます。毎回キツイですが、ジムなどと違い、マンツーマンでしっかり見て貰えるので、キツくても頑張れます！これからも、宜しくお願いします！
- 返信日
ご紹介にあずかりました゛イケてない゛ほうのイケメンムラオカです(＾◇＾)
きつければきつい分、痩せやすい良い土壌作りができているので、せっかくの良い土壌を活かしてお食事も頑張っていきましょうね！
頑張れる人はかなりの確率で良い結果がついてくると思います(^^)/
頑張ります
- 投稿日
メニューも色々考えてもらえて、
自分1人では出来ない事も、
ワンツーマンならやる気が出ます！！
久しぶりに筋肉痛になり嬉しいです！！！
これからも、理想のスタイルになれるように頑張りますのでよろしくお願いします！
- 返信日
口コミありがとうございます！ 一人でできそうで実はなかなか一人でできない、そんなお声を多数頂いております。
筋肉痛になって嬉しいとは(笑) これからもハードにいきましょうね！
理想のスタイルになれるようお手伝いしていきます！
トレーナーがまずイケメン
- 投稿日
完全予約制のマンツーマンなので、最初は緊張しました。
最近は、緊張よりもトレーニングに必死で、緊張なんて吹っ飛んでしまいます。
普通のジムと違い、付きっ切りで見ていただけるので、時間を目一杯活用できる感じです。
これからもお金が許す限り通いたいな〜と思っています(^^)
- 返信日
ちいさま口コミありがとうございます！ ご紹介にあずかりましたイケメントレーナーです(笑)
イケてないほうのイケメンですが(;^ω^)
うちのスタジオって筋肉だけではなく、口もうまくなるように鍛えられるんですか？(笑)
これからも頑張っていきましょうね(^^)/
仕事が忙しくて一時期中断してましたが、また再開し始めました。
普段は全く運動していないし、年齢的にも代謝が落ちてきたせいか、それまでは食べても肥らないと思っていたはずだったのに体重が少しづつ増えてはじめてきました。筋力低下も気になり始め、何かしなきゃと思っていて通い始めました。
パーソナルなので自分に合ったトレーニングを組んでもらえますし、なんといってもツラくなると、村岡さんの励ましとお褒めの言葉で頑張れます(^^)
月いくらでいつでも通えるジムでは、自分の強い意思とマメさが必要になりますが、予約制のパーソナルならなんとか頑張って通えます。
ジムに契約しては面倒になって行かなくなっちゃったという人には、ここはお薦めですよ。私みたいに残業多い人でも、夜10時までやってくれているので助かります。
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nyanさん口コミありがとうございます！ 少し期間が空いて最初は少ししんどいかもしれませんがまた頑張っていきましょうね(^^)/
ちなみに営業時間は２３時が終わりですので、残業で遅くなってからでも大丈夫ですからね(笑)
完全予約制
- 投稿日
1年半前に通っててまた最近通い始めました。
お店がリューアルされており、落ち着いた雰囲気で通ってない間にオシャレになってました！
一つ一つの運動時間は短いのに、終わった後の腕脚の疲れはハンパない！久々にトレーニングした私は終わった後、自分の体じゃない感覚で次の日は物凄い筋肉痛。。。(以前は上半身→下半身だったのが逆になってて驚いた)どれだけ自分に甘い生活をして過ごしてきたのかが身に染みたー。正直、トレーニングはしんどいけど新しいトレーナーさんは気さくで親しみやすい方なので楽しく通ってます。(すぐ脱落してしまうダメな生徒ですけどね)
マンツーマンで1人1人その人に合ったメニューを考えて毎回トレーニングしてくれるので飽きずに出来ます。リューアルされてからはキックボクシングが増えてたので体験したら楽しい！ストレス発散も出来て一石二鳥！
加圧トレーニングに興味があって通ってみたいなーと思う方は、一度体験して欲しい！遅い時間まで営業してるので通いやすくてオススメですよ。
- 返信日
口コミありがとうございます！ こんなに丁寧に１つ１つの事を書いて頂き大変うれしいです！
ゲストさんは全くダメな生徒さんではないですよ(^^♪
これからは継続は力なりで楽しく長く通って頂けるようなお店作りをしていきますので、一緒に頑張っていきましょうね(^^)/
筋肉痛と戦ってます。
- 投稿日
週1回ペースで通いはじめて、5ケ月がたちました。加圧の後、3〜4日間は体のあちこちが筋肉痛になり戦ってます。
筋肉痛がなくなると、また加圧トレーニングして、また筋肉痛。この繰り返し。
優しくて鬼のようなトレーナーに負けずに頑張ってます。
- 返信日
口コミありがとうございます！ ご紹介あずかりました鬼です(笑)
ゲストさんは毎回私が設定したメニューを上回る力を発揮して頂けるのでメニューの組みがいがあります！
これからも私のメニューを上回るパワーを発揮してくださいね(^^)/
楽しくトレーニング
- 投稿日
始めて5ヶ月になりますが、少しずつ筋力もついてきました^o^マンツーマンなので、トレーナーさんが、毎回、その時にあったトレーニングを考えて下さり、楽しく頑張れます。キックボクシングも有酸素運動しながらストレス発散、とても楽しいです。
- 返信日
口コミありがとうございます！ 楽しく頑張って頂けているみたいで良かったです！
キックボクシングも楽しいみたいですし、体を鍛えて頂きながらストレスも発散できてとても健康的だと思います！ これからも頑張っていきましょうね(^^)/
6年目に突入してます
- 投稿日
できた当初から続けています。マンツーマンで親切に指導してもらえるので長く続いています。雰囲気もよく無理なく通える場所にあって週１回の短時間でのトレーニングが自分には合っています。体力と健康の維持に役立ってます。
- 返信日
口コミありがとうございます！ あと、長年通って頂いてありがとうございます！
継続は力なりでずっと続けていくことは簡単そうで実は難しい事だと思います。
これからも健康に気をつけて頑張っていきましょうね(^^)/
楽しくできます！
- 投稿日
通い始めてまだ日は浅いですが、楽しくトレーニングできてます。だからと言って、楽なわけではありません！ 必死に頑張ってます。
今後の成果が楽しみなくらい。
また、マンツーマンで緊張するかと思いきや、全然。
コーチは話しやすいし、何でも質問できるし、逆にマンツーマンでよかったと思えますよ〜。 オススメです。
- 返信日
口コミありがとうございます！ 私のモットーは楽してトレーニングではなく、楽しくトレーニングなのでそこを感じていただけて嬉しいです！
成果は急激に出るものではなく、きちんと続けていけば成果は付いてくるものなので、これからも頑張っていきましょう(^^)/
週1で通ってます！
マンツーマンなのでしっかり筋トレもできるし辛くなっても先生が応援してくれるので頑張れます！
体のどこを意識して筋トレをすればいいのかその都度教えてくれるのでそこがマンツーマンの良さかなと思います。
キックボクシングはストレス発散になりすごい汗もかけるので毎回楽しくやらせてもらってます！
- 返信日
口コミありがとうございます！これからも辛い時は応援しますので頑張っていきましょうね(^^)/
キックボクシングも飽きがこないように工夫していきますね！
