〜ダイエット・ボディメイク・健康的なメリハリのある身体をつくりたい〜
　　　パーソナルトレーニングジムであなたに合わせたトレーニングを
　
◎完全予約制　　◎23時まで営業

□ダイエット
□キレイになりたい
□メリハリのある身体を作りたい
□筋肉をつけて病気の予防をしたい
□健康寿命を延ばすための運動がしたい

などなど。人の悩みは千差万別。その方に合ったトレーニングを提供します
どんな些細なことでもご相談ください！
当店では、マンツーマンの指導であなたに合ったトレーニングが可能!

30代～女性・シニアなど、
大人女性を中心にお越し頂いております

＼＼自分の理想のカラダを手に入れましょう／／

○当店のウリ【キックボクシング】
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　有酸素運動で脂肪燃焼効果も期待できるキックボクシングは、
　みなさん楽しそうにやっていただいています
　実際にミット打ちを行うので、パンパンいい音がするとストレス発散にもなり、
　汗をかいてスッキリした気分になります
　サンドバックも設置しました◎

○オススメ！【加圧トレーニング】
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　腕のつけ根、脚のつけ根のどちらかに、
　専用のベルトを適切な圧力で締めつけます
　そうして血流を制限した上で、筋トレやエクササイズなどを行うと、
　普通に行うトレーニングよりも短期間での効果が期待できます！

　ダイエットしたい方や、筋力アップしたい方、
　低体温や冷え性でお悩みの方、
　肩こりでお悩みの方などにもオススメです！
　肩こりがだいぶ楽になったと、沢山の喜びのお声をいただいております
　
〇汗をすごくかくようになった
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暑くて自然とかく汗と、運動してかく汗は全然ちがいます
運動後の汗は悪いものが出たかのようにスッキリしたものになります　

当店は、身体の根本から健康になることを目指します
今よりもっとお客様が健康でキレイに、そして心もすっきり過ごせるよう、
しっかりとしたレッスンを行っています

総合型ジムや24時間ジムに行っても自分でできなかった方、できないと思った方、
器具の使い方がわからない、動き方がわからなかった、他の人が話しかけてきて集
中できなかったなど、多数の悩みを持った方が当店にお越しいただいています
加圧トレーニングスタジオAsakaに来ると、『自分ではここまでできない。』とよ
く仰っていただけます
あなたのトレーニングのお手伝いいたします

〇特徴
・マンツーマンパーソナルトレーニングで周りの目を気にせずトレーニングが出　　　　　　　　　　　　　　　　
来ます！
・なんとこんな遅くまで！：夜23時まで営業しておりますのでお仕事が終わるのが　　　
遅い方でも大丈夫です！
・不安な方も大丈夫！：初回体験あり　自分に合うかどうか試してから、安心して
入会して頂けます。
桑名でここだけ！
【パーソナルキックフィット】キックボクシング+フィットネスの50分のコースを
新設しました
【パーソナルキックフィットエクササイズ】キックボクシングのみの30分のコース
も新設しました

お悩みやご不明点などお気軽にご相談ください
皆さまのご来店心よりお待ちしております！

営業時間

本日の営業状況

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~23:00			休

口コミ

xybaj721 さん

ストレス発散and体力向上❗️

5.00

投稿日: 2022/04/19

仕事柄、腰痛持ちですがトレーニングの際はいつも気遣っていただきありがたいです。
ハードなトレーニングも先生が褒め上手なので毎回やり抜くことができますし、終わった後の運動した‼️という充実感もとてもいいです😁
筋トレの後のキックボクシングが当たりがいいととてもいい音がして爽快です❗️日々のストレス発散になります。
まだ始めたばかりでダイエット効果を実感するところまではいっていないですが継続しつづけることで変化が現れればいいなと思います。
後は、少しでも体力がつけばいいかな笑

加圧トレーニングスタジオAsakaからの返信

返信日: 2022/04/20

xybaj721さん口コミありがとうございます(^^)/
ダイエット効果も体重計の数値ではわからないところはすでに変わってきていると思います！

何にしても継続が大切ですので、未来の自分を楽しみに頑張っていきましょう(^^)

ゲストさん

体力向上と体型改善

5.00

投稿日: 2022/03/11

以前は疲れやすく体力もなく、何となくだるい日々を過ごしていましたが、このままではいけないと思いこちらのお店の体験に申し込みました。
先生の人柄とマンツーマンで教えて頂ける楽しさで通い続けてはや数ヶ月。
徐々に体力が付き、気付けば心身共にコンディションが整ってきました。あの時勇気を出して行動してよかったです。
お腹をもう少しすっきりさせたいので継続してお世話になりたいと思います。

加圧トレーニングスタジオAsakaからの返信

返信日: 2022/03/12

ゲストさん口コミありがとうございます(^^)/
何かを得ようと思えば少なからず大変な一面もあると思います！
その先にあるものを得るためにその勇気を使って行動してください(^_^)v

ストレスはダイエットにも美容にも良くないと思いますので、ストレスを受けることは避けられなくてもストレスを発散してストレスを減らすことはできると思いますので頑張ってみてください(^^)

ゲストさん

美ボディアンド健康のためにおすすめ

5.00

投稿日: 2021/08/16

加圧をした事がなく、短時間で筋肉がつくという加圧トレーニングにひかれてまずは体験から始めました。
トレーナーの先生は研究熱心で、筋トレのささいな疑問や普段の生活習慣まで相談にのってくれます。
今までダイエットとリバウンドを繰り返し、痩せにくい身体になってしまっていますが、通っていけるのは先生のおかげだと思っています。
まずは筋肉をつけて脂肪を減らすところからですが、気づかないうちにウェィトをあげしっかりと筋肉がつくように指導してもらっています
自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していましたが、我慢するダイエットはやめて今度こそ美ボディをめざします
先生もお話が楽しくて褒め上手なので、飽きずにつづけて、美ボディをめざします。