口コミ
その方にあったやり方で本来のカラダの使い方を教えてくれます☺
知識が豊富な先生なので、
カラダのしくみをなんでも知ってておもしろいです☺
日常的にちょっと意識をするだけで
腰痛がマシになったりします☺
ぜひ、１度体験してもらいたいメニューです✨
ダイエットなども詳しいので
次はそちらにもチャレンジ予定です☺
いつも楽しいレッスンありがとうございます💕
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たんちゃん様⭐️
いつも遠方からお越し頂きありがとうございます😊
打てば響く❣️たんちゃん様のココロとカラダの素直さがカラダ改革を加速させていらっしゃり、凄い速さでカラダが変化していきますね👀✨
まだまだお若いうちにカラダの使い方を、
より効率良く動き、膝や腰などどこにも負担にならない動かし方にシフト💪✨して、
いつまでも元気で美しく✨いてくださいね💕
共に頑張りましょう✨
ナディクレンジングヨガ、宍粟教室でお世話になっています。
ずっと続けていると、今までできなかった動きが突然できるようになり、
嬉しいです☆
丁寧な説明でとても分かりやすいです♡
さらに疲れにくい体を目指していきたいと思います。
- 返信日
naoko様💕いつもご参加ありがとうございます😊動きにくい時はカラダの硬さから？と思いきや、ある日突然スルッとできちゃったのは、もしかすると今までコツコツ挑戦してきた結果、ツマリが取れたのも大きいのではないでしょうか^ ^
気持ちよくカラダが動くと心身ともに快適❣️そしてnaoko様の長い手足をもっとしなやかに美しく活かせるように❤️✨
共にコツコツ頑張っていきましょうね⭐️
宍粟教室で、顔ヨガから始まり、アロマ教室、膣講座、そして毎月のナディクレンジングヨガ教室でお世話になってます。
イキイキと美しく強い先生に見惚れながらもエネルギーもらってます!!
美容と健康、その他色々…笑、相談にのってもらって、とても助かります♡(ӦｖӦ｡)
ナディクレンジングは運動不足で普段使わない筋肉や、無意識の癖など分かります。月に一度ですが、出来る動きも増えてきます。凄いです!!
これからもよろしくお願いします♡
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tomi様💕各種美容講座やナディクレンジングなど、ほぼ皆勤賞🙌✨いつも熱心に取り組まれ美に対する情熱❤️🔥がヒシヒシと伝わり、こちらもついつい熱が入り‥いつも盛り上がってしまいますね⭐️tomi様のふわっと柔らかな美しさをもっと活かすべく、今後は体幹強化💪✨そして、横隔膜での呼吸にシフトして首〜肩の硬さ、負担を減らしていけば、さらに心地よいカラダになりますよ💕これからも共に美しさを磨いていきましょうね⭐️
ナディクレンジングヨガの宍粟教室でお世話になっています。
最近だるくてやる気がでない&疲れやすく、膝や腰の不調が増えていて、身体を内側から整えたい！と思っていた時にこのお教室と出会いました。内容もよく知らないまま直感だけで申し込みドキドキでしたが、先生が優しく丁寧に呼吸のこと、身体のこと、姿勢のことなど教えてくださり、一人ひとりの状態をみながら必要なレッスンをして下さるので安心して参加出来ました。普段意識しない部分までしっかり動かすので普段汗をかかない私も、内側から気持ち良く汗をかけ身体も頭もスッキリです。膝が痛くて正座が辛かったのに、レッスン後、痛みもないまま長いこと正座で楽しくおしゃべりしている自分に気付きビックリしました。これからも続けていきたいし、他の方にもおススメしたいです！
- 返信日
aki様💕宍粟教室のナディクレンジングにご参加頂きありがとうございます😊
骨盤の在り方やカラダ内部への意識の仕方をお伝えしたらスッとカラダへ、ココロへとダイレクトに伝わるaki様、レッスン後半には目に見えて動きが変わりジワジワ汗と共にスッキリ感が増しておられるのを感じとても嬉しかったです❣️
次はその長い手足をより効率よく疲れにくく動かせるよう、体幹強化をしていきましょうね❣️
仰っていた膝の違和感がなくなっていて、良かったです^ ^
この状態が継続になってゆくよう、またレッスン構成を考えていきますね^ ^
共により軽やかなカラダを目指していきましょう♬
宍粟で日本舞踊を習っています!!
体を整えることで,精神的にも整ってくるのが分かります!!
気持ちも落ち着きます!!
そして何より楽しいです!!
- 返信日
noriko様💕
宍粟教室の日本舞踊のお稽古にご参加くださりありがとうございます😊
仰る通り、まさにカラダが整うとココロも整ってゆき、カラダとココロが寄り添い仲良しになるとたいへん心地良い状態になってゆきます💕必然的に立ち振る舞いも美しくなり、記子さんの美しさが際立っていく事と思います^ ^
次回も楽しみにしていますね💕
和歌山2泊3日の美容リトリートではじめて
ナディクレンジングを体験。
ゆっくりとした動きなのに大量の汗💦
しかも次の日は筋肉痛😂
日頃何もしていなかったのでキツかったですが、毎回のお食事（健康美食）が本当に美味しかったのでつらさも吹っ飛びます❣️
最終日は身体も軽くなってスッキリ。体脂肪もすごく減っていて感激❗️
次回も楽しみです。
- 返信日
melodyさま💕
和歌山でのリトリートにご参加くださいまして有難うございました🌟
とっても楽しかったですね❤️✨
健康美食＋ナディクレンジング3日間の相乗効果👀☝️✨で
体脂肪がたくさん減っていたのは
私もとっても嬉しかったですー❤️✨
今からまた秋のリトリートプランを企画しています❣️
秋らしいデトックスメニューを発案中ですので
次回もどうぞご期待ください❤️✨
心体想で、お世話になっています。
日舞を取り入れた動きで、
一度で、ゆっくりした動きでもしっかり体に効いてるのが解り、所作も学べます。
浴衣も着る機会ができて、楽しくて3回目になります。
一度忘れた時は、レンタルもできて便利でした！
マンツーマンと、友人と2人でも受けましたが
だんだん姿勢もよくなったように思います★
これからも続けてみたいと思います！
- 返信日
La La様🌟
いつもご来店いただきありがとうございます❣️
La La様はお稽古毎にどんどん吸収されるので
こちらも楽しくてどんどんテンションが上がってきます👀✨
普段の所作の美しさにも繋がりますし
姿勢がいいという事は使う筋肉も全然違い
姿勢が悪い時とは雲泥の差があるので
益々美しくなりますよ❤️
次回も楽しみにしています❣️
動きはゆったりですが、指先まで意識をしながら動いていくので、集中することができ、終わった後は姿勢もよくなり、身体がスッキリしました！！
浴衣を着て動くというのもスムーズにいかない分、楽しかったです！
続けていきたいと思いました！
ありがとうございました！
- 返信日
sato様🌟
この度は遥々遠くからお越しくださり
誠に有難うございました。
浴衣やお着物を着られますと、肋骨と骨盤に意識がいきますので
それだけでも自然と体幹が鍛えられ
身体の細部にまで心を寄せていくと
瞑想状態に自然となって集中でき
カラダも応えてくれ、決してハードな動きではないのにも関わらず汗ばんできますね👀✨
毎日丁寧な暮らしで心豊かに過ごすひとつのポイントにもなりますね。
また来週楽しみにお待ちしています❣️
お顔のたるみ、ほうれい線が気になって何かよい物はないかと探していた時に、顔ヨガがいいと聞いて行ってみました。
ミスユニバースの公式講師の方のサロンという事で、気になり思い切って予約しました！
初めは少し緊張しましたが、とても気さくでキレイな優しい先生で、私のお顔の表情のクセなども教えてくださり目から鱗でした！
顔の筋肉の事もとても詳しく教えて頂きました。
体験だけでも目の周りとフェイスラインがすっきりで、終わると何だかお顔がスッキリ。
そしてとても楽しかったです。
また次を予約しました、次回も楽しみです＾ー＾
よろしくお願いします♪
- 返信日
pono様🌟
ご来店いただき誠に有難うございます。
pono様の"綺麗になりたい❤️"お気持ちがひしひしと伝わって来て
こちらもつい熱が入ってしまいました^_^
表情癖は皆様それぞれありますが、
鏡をみて"意識するとできる"ので
徐々に鏡がなくてもできるようになり、
そしていつかは"無意識でもできている"
状態までいくと
"日常がトレーニング"になり
美人顔の黄金比でpono様史上最高に美しい状態になると思います❤️
楽しみですね❣️
次回もがんばりましょうね🌟
はじめてのナディクレンジング
日頃の運動不足で初日はヘトヘトに。
次の日は少し動けるように。
3日目は体がスッキリと軽くなってビックリ！
3日間たっぷり汗をかいて気持ち良かったです。
体の中からスッキリしたい人にはお勧めです！！
- 返信日
smile harmony様
先日の美容リトリートでは三日間ありがとうございました❤️
ヘトヘトと仰りながらも華奢なお身体で
しっかりと動かれて、日を追うごとに呼吸法も精度があがりそれに連動して背骨の可動域が上がって来ましたので、カラダの軽さ体感に繋がったのかなと思います^_^
またスッキリしたい時はいつでもお越しくださいね🌟
初めての体験でどうなる事かと不安でしたが、
とても丁寧に指導してくださり、
安心して受けることができました。
終わった後は大量の汗をかいていて、
身体も頭もスッキリ✨
とても心地よい気分になりました。
その後何度かお世話になっておりますが
身体が少しずつ変わっていくのがわかり、
これからも定期的に続けていけたらと思っています。
身体が滞っていると思われる方には絶対オススメです‼️
他にも楽しそうなレッスンをされているので、
又そちらも受けてみようかと考えております。
- 返信日
kume&mah様🌟
いつもご来店いただき誠に有難うございます💕
学生以来身体をあまり動かしていないとの事でしたが、定期的にリンパマッサージを受けられメンテナンスをされているからでしょうか、後半動きがスッとされて整う感覚が出てきたように思います👀✨
何より大量のあの汗が物語っていましたね🌟
ナディクレンジングはリンパだけでなく、血流はもちろん髄液の流れと生産も促してくれる為に、頭がスッキリした！というお声も多くいただいています🍀
またお待ちしていますね🌟
他の講座もお楽しみに🍀
ナディクレンジングって聞いた事無いので質問したらとても詳しくわかりやすく説明してくれましたし、自分の身体が変わっていくのが感じられました。無理な姿勢もそこまでする事もなく出来る所まででも大丈夫でしたし、何より気持ち良い汗がかけました。
オリジナルの精油もその時つけさせて頂きましたが、ものすごく良い香りでフワッと嗅いだ瞬間から癒されました♪
次は精油作りに挑戦したいです♪♪
- 返信日
hiromaru様
ご来店誠に有難うございました🌟
ウォーキングくらいしか運動はしていない！と仰っていましたが、レッスン後半に呼吸法が上手になるにつれ、カラダ全体が燃えてホカホカになるにつれ、数段動きがよく効果もドンドン上がっていくのがわかりましたね🌟
精油はフランス政府認定の医療用のもので他にはない精度のものですので、特に効果効能が期待できます💕
先日は精油原液ではなく、薄めたものを手肌の消毒代わりにしたスプレーでした👀
ルームスプレーや、入浴剤、ご自身が調香したオリジナル香水を作る講座もありますので
またご参加くださいね🌟
ナディクレンジングと言うものを初めて知りましたが、ピラティス3年してて、次はこれだな！と思いました！身体の変化を感じます🌟🌟
サロンも素敵でインテリアなど、めちゃ参考になりました(^.^)一言で言うと癒し空間です！
- 返信日
さち様🌟
いつもありがとうございます💕
先日の美容リトリートもご参加ありがとうございました🌟
ピラティスも素晴らしいですが、内臓代謝やホルモン、免疫など自律神経にまでアクセスして改善してくれるナディクレンジングは
日々のデトックス（カラダ&感情）を強力にしてくれます👀✨
またお待ちしていますね🌟
5回ほど通っております😇❣️
美しく優しい先生が真面目に教えてくださいます❤️
１名から数名まで対応していただけるので、友人達と通ったり、ひとりで行ったりしています🌟
ナディクレンジングは、1回するだけで骨盤がはいり、お尻が上がります❣️
体内、体感から変えるならナディクレンジングが1番いいとおもいます😃💕
時間があれば毎週2回は通いたいです。
- 返信日
locoheaven様🌟
いつもありがとうございます🌟
いつも細〜い💕お身体をフルに動かして
ハードなメニューにも精力的に取り組まれていらっしゃるlocoheaven様💕
ナディクレンジング特有の呼吸法が
とってもお上手なので、さらにその効果は1回目からテキメンに現れていますね👀✨
股関節周りのツマリを取ると、locoheaven様の様に骨盤の位置が正されてお尻が小さく👀✨、そしてキュッとヒップアップ効果を1回目から感じて下さる方が少なくありません💕
体幹もついでにしっかりしてきます🌟
またお会いできますことを楽しみにしています❤️✨
全ての動きがゆっくりそうだったので余裕だなと思ってやり始めたら、激しくない動きなのに全身から汗が止まらずとても驚きました。
しんどいのに終わったらスッキリ心地良くて…。
丁寧に教えて頂けてわかりやすかったです！
- 返信日
はる様
ご来店いただき誠にありがとうございました🌟
はる様は普段からしっかり運動されていらっしゃるぶん、動きの精度が高くてさすが！効果も高かったと思います🌟いつもの動きではない、ナディクレンジングならではの"股関節のツマリをとる""腎臓に刺激を入れる"なども、体験していただけてスッキリ爽快感に繋がったのかもしれませんね👀✨
またお待ちしております💕
普段はサウナでも全然汗がかけない体質で
様々なデトックスを試みるものの
なかなかスッキリできるものには出会えませんでしたが
ナディクレンジングは下着が絞れるほど
滝汗が噴き出てきたのが驚きでした！
身体が軽くて、心も爽快で病みつきになりました！
- 返信日
いつもご来店いただき誠に有難うございます❣️
汗をあれだけかけると、カラダも気持ちまで
すっきりしますよね🌟
ナディクレンジングは特殊な呼吸法をしますが
mikimikimaniaさんはそれが凄くお上手なので
それだけの効果がいち早く現れたのかと思います👀✨
カラダが軽い！と仰っていたのも
脳と神経がつながるとほんとうに動きやすく
快適に毎日過ごせますものね💕
ご自身のペースでぜひ続けてみてくださいね🌟
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