こんばんは！
花粉で鼻水
ずるずるの影山です！
今回も産後ケア情報
更新していきます！
今回は
産後の姿勢や体形のことに
ついて書いていきます。
産後、骨格がゆるんだ状態で
育児という激務をこなすと
身体に相当な負担が
かかります。
身体は過剰な負担が
かかると負担がかからないように
かばおうとします。
これがさらに
姿勢を悪化させてしまうのです。
姿勢や骨格が悪くなると
・筋肉がうまく使えない
・少しの事でも身体の負担になる
・体形が崩れやすい
など
このような変化が
起こります。
こういったことが
起こらないように
しっかり矯正をし
骨格から正していきましょう！
話は変わりますが
院内のポップを変更しました！
今回は
もうすぐ春なので
「好きな団子」！！
スタッフみんな
書いてあるので
みてくださいねー！
それではこの辺で
失礼します。
