プロテインを飲むだけでは筋肉はつきません！！
そもそもプロテインは、食事で不足したタンパク質を補うための栄養補助食品です✨
やはり筋肉を維持、増やしていくには、日常的にカラダを動かして負荷をかけるトレーニングが必要です！
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公式サイト
grista.jp
≪痩身/ダイエット≫パーソナルトレーニングジム【GRISTA】
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概要
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1‐5‐1吉祥寺パルコ B1F
アクセス
吉祥寺パルコの地下1階にございます
- 最寄駅
- 吉祥寺駅 から180m （徒歩3分）
- バス停
- 東急百貨店前から130m （徒歩2分）
