ボディメイクでおすすめのサプリのグルタミンを紹介
以下のような効果があります
・筋分解の抑制
・筋合成の促進
・免疫力UP
・胃粘膜の保護
・腸内細菌の割合を調整
があります。
摂取はトレーニング後や就寝後に摂取する事がおすすめです。
ぜひ取ってみましょう！
#Training #筋トレ #トレーニング #workout #アンチエイジング #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #吉祥寺 #吉祥寺パルコ #ジム #ストレッチ
