ダイエットする際の炭水化物におすすめな食材を紹介いたします。
低GIの食材を選択することで血糖値の上昇やインスリンの分泌量を緩やかにする事ができ肥満や体の不調を予防する事ができますので食事に取り入れてみてください
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≪痩身/ダイエット≫パーソナルトレーニングジム【GRISTA】
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日付別
概要
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1‐5‐1吉祥寺パルコ B1F
アクセス
吉祥寺パルコの地下1階にございます
- 最寄駅
- 吉祥寺駅 から180m （徒歩3分）
- バス停
- 東急百貨店前から130m （徒歩2分）
