こんにちは！GRISTAです！
グリスタでは、トレーニングだけでなくストレッチもご用意しております🎵
肩こり、腰痛の予防改善のみならず、柔軟性が高まることでトレーニングの効果をしっかりあげてくれます✨
体がかたいかたにはとくにオススメです😆
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