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受付さん70代トレー二ー親族に相談可能、老若男女安心、六畳での実施。休憩中 常識の範囲で寝そべるok
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特許公報 自社製ベルトストレッチ の様子
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普段は、スーツではありませんので、ご了承ください。
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懸垂orローラー腹筋できるようになったら、できる自重程度種目の一つ
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懸垂orローラー腹筋できるようになったら、できる自重程度種目の一つ
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懸垂orローラー腹筋できるようになったら、できる自重程度種目の一つ
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懸垂orローラー腹筋できるようになったら、できる自重程度種目の一つ
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休憩室 BGMが流れるトレーニング室 携帯電話持参しないと退屈しますのでよろしくお願い致します。
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トレーニング開催場所 自重キログラムまでのトレーニング
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休憩所or ストレッチ開催場所 寝て休んでもOKです。
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ローラー腹筋で軽度SIXパック目指します。
