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¥1,000(税込)
昭和の歌謡曲を用いた「あの頃」を思い出して聞きなれた曲で心も体も踊る60分のプログラムです。
昭和歌謡曲でウォーミングアップのあと、時間の中で3~4曲程度の「あの曲」を簡単なステップと繰り返しを多用してどなたでも(特に昭和世代)に楽しんでいただけます。
盛り上がったら踊りながら歌っちゃいましょう!
中高年世代の健康づくり、運動不足解消、ストレス解消、認知症予防にもなります。
よみがえった「熱い心」を昭和歌謡曲を使ってクールダウンして終了です。
60分