昨日から緊急事態宣言が全国に拡大しました。
不要不急の外出は避けて、自粛をした方が良いと言われています。
こんな時に家で何もしないでいると、余計に免疫力が下がってしまうので感染のリスクや感染後の重症化のリスクが高まっています。
しかし、家で何をしたら良いのか分からない、運動するけど途中で飽きてやめてしまう、継続するのは１人では難しいなど色々あると思います。
今回外出で運動不足になっている方のために、特別にオンラインで自宅で簡単にできる体操を開催させていただきます。
こちらのオンラインに関しましては、個別での対応になりますので、都合の良い時間や日にちに時間をとって頂ければ大丈夫です。また１人１人に合わせたメニューでおこなっていきますので、ご安心ください！！
体操の内容につきましては、日本にはない磁場を使った特殊な体操になります。
こちらの体操は海外では、有名なもので施術としても採用され数多くの病気の完治例などもあります。
また、体操だけではなく免疫力を上げるためにした方がいい事も個別で対応致します。
自分の身は、自分で守るしかありません。
気になる方は下記アドレスよりご連絡ください！！
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baseball1213tigers6@icloud.com
南君ヶ塚整体院