こんばんは✨
昨日は満月でしたね🌕
満月の日はエネルギーが高まって、頭痛やだるさ、眠気が出てしまう方もいます。
体調いかがですか？
今回は私のbefore→afterを公開します！
私はこの小顔first式メソッドに出会って、2年半程です。最初の施術を受けたきっかけは、『産後太り』でした。
妊娠前に婦人科で処方してもらっていたホルモン剤を服薬していたのもあり、体重増加。
その後、妊娠中に更に10kg増加。出てきた娘は小さかったのに‥笑
その後、減らない体重や見た目から目を背けたくなってしまいました。大好きだったオシャレも「かわいい服着ても意味がない」と落ち込むばかりでした。
体重だけでなく、心も擦り減っていたなと、振り返ってみて思います(.. `)
産後疲れ・産後太りに悩んで1年。
1キロすら減らない体重。
そこで、出会ったのが小顔first式メソッドでした！
とにかく施術後の爽快感✨
これにびっくりしたのを覚えています。
また、第三者に話を聞いてもらうことで、久しぶりに前向きな気持ちになれました。
【このままじゃ嫌だ、変わりたい】とエンジンがかかったようでした！
画像は施術を受ける直前と現在です。
髪型や服装が違うのですが‥
目の大きさ・頬周り・顎下のたるみ・首の長さなどが変化しています。
体重はマイナス7kg〜8キロkgです。
私がやったことは
○この施術を1週間〜2週間に1度受けたこと
○1日の水分量、2L以上を意識したこと
○タンパク質を意識したこと
→そのため朝はプロテインにしていました。
→そのプロテインには果物も入れてました！
以上です*.+ﾟ
私は太りやすく筋肉もつきやすいため、太ったまま運動してしまうと、より大きくなってしまうと思ったので、この時に運動は一切していませんでした。
そしてプロテイン摂取をしていましたが、それ以外の食事制限は特に設けていませんでした！
産後は強く浮腫も出てきます。そして、出産による筋肉量の低下で代謝も落ちてしまうことで、悪循環がおきてしまいます。
そこで、この施術でつまっているリンパをほぐし流します。その上で、水分をとってもらい身体の中にある悪いものを出していただくと、徐々にスッキリしていきます。
1回で痩せることはできませんが、継続的にケアしていくことで、身体もお顔も心もスッキリできるのがこの小顔first式メソッドだと思っています！
このメソッドは
《数ヶ月後に新しい自分に出会える》
そんな技術になっています！✨
ぜひ体験しにいらしてみてください⸜❤︎⸝
また、不安なことやメニューのご相談などあれば公式LINEにてお気軽にお問い合わせください⚮̈ ⡱
あなたにお会い出来るのを楽しみにしています♡‧₊˚
