健康・美容サービスその他
ストレッチ
￥8,000（非課税）
ヨガ
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開院して24年、積み重ねた知識、技術、経験からなる整骨院
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マンツーマンレッスンをいたします。 お悩みに添ったメニューをご提案します。 1時間のレッスン時間で、しっかり身体の改善ポイントにアプローチいたします。 受講するお時間等については、お気軽にご相談ください。
毎週水曜日 18:00～19:00（1H） アロマの香る室内で、ゆっくりと身体を整えてください。 夜の部門の教室では、入眠しやすいポーズを中心に行っています。 リラックスしながら、凝り固まった腰や肩をほぐしていきます。
毎週水曜日 19:30～20:30(1H) ヨガのボースを取り入れながら、筋トレも取り入れながら身体を動かしていきます。 初めての方でも、簡単に行えるポーズをメインにしています。 こちらの教室で、身体が軽くなったという方もいらっしゃいます。
