anahata yoga

☑️ヨガしたいけど、子供を預けるところがない
☑️子供の世話で毎日が瞬く間に過ぎていく
☑️産後太りを解消したい
☑️たまには気持ちよく身体を動かしたい
☑️毎日忙しくて自分のことには手が回らない
☑️子供を預けて自分の時間を持つことに抵抗がある

こんなお悩みをお持ちではないですか？

☆福井市南西部のパワーセンターワッセにて
３月からヨガ教室を開催します！

月曜　10:30〜11:30
土曜　19:30〜20:30

・月曜クラスはお子様連れOK！
・土曜クラスはパパに子供を預けて自分だけのリラックスタイムを
・駐車場が広いので安心
・ショッピングセンター内なので、レッスン帰りに買い物も済ませられる！

☆オンラインヨガ好評継続中

☑️ヨガ受けたいけどコロナなので対面が心配
☑️他の人に会わずにレッスンを受けたい
☑️遠方に住んでいるけどヨガレッスンに興味がある
☑️移動時間がもったいない
ヨガしたいけど、色々あって対面が難しい方にも！
オンラインで受講いただけます❤️

ポーズでの身体の使い方をお伝えし、生徒さんが「この動きで合ってるのかな？」と不安に思ったり講師の動きについていけないことがないように、オンラインでも対面と同じように一人一人の体に寄り添うことを大切にレッスンしています。