TSUNAGUアマチュアモデルウォーキングレッスン

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『正しく』『楽しく』『おしゃれに』歩くことで
身体もマインドも整えられる
アマチュアモデルウォーキングレッスン✨
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健康になりたい人が行う
「ウォーキング」には落とし穴がある！？
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それは、歩数にばかり目がいってしまい、
正しい姿勢や歩き方を知らないために、
余計に足腰を痛めてしまう方が多いことです！

歩数の前に『正しく』歩く姿勢を知ることが大切‼️

また、
下を向いて歩きがちな日本人！
せっかくおしゃれな方が多いのにも関わらず、
堂々と見えないのはもったいないのです！！
※美しい歩きかた、佇まい、所作になるだけで
お洋服も一桁変わって見えますよね✨


アマチュアモデルウォーキングレッスンは、
1998年にイギリス🇬🇧フランス🇫🇷など
ヨーロッパを中心に20年ほど海外生活をした
デザイナー兼モデル飛鳥井蓮子により、
楽しく歩けるように始められたレッスンです＾＾


レッスンでは
頭から目線、肩、お腹、腰、骨盤、歩幅など
細部に思考を巡らして歩くために
勝手に頭の体操にもなり、
レッスンを継続することで、
日常が自分の舞台のように楽しく歩けるようになります👞👠✨


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【こんな方におすすめ】
・年齢・容姿・性別関係なく健康になりたい方
・自分に合った動きやすい身体になりたい方
・おしゃれにも興味があったりチャレンジしたい方
・堂々としたマインドを培いたい方
・年齢など関係のないお友達を作りたい方

▶︎現在は30代〜50代の方が多く参加されています
▶︎その他、自治体でも取り入れられてきたレッスンです
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【講師プロフィール】
・講師は飛鳥井蓮子より指導を受けた「第一号講師」小園麻貴が担当

・身長158センチと小柄ですが、
　Japan EXPO in Paris2019に
　アマチュアモデルとして出演

・実は2014年〜
　うつやパニック障害の方を専門とした
　カウンセラーもやっており、
　延べ1000人以上の方を楽しいマインド
　へ導いた経験があります

・プライベートでは
　中学生（女子）、小学生（男子）の母

・一般社団法人パラダイス・バード代表理事

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【座右の銘】　　人生を遊び倒す！

【特技】　　　　人を楽しませること♫



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健康目的であっても
ダイエット目的であっても
美しい姿勢目的であっても
“楽しくできなければ継続できません！”
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継続することで習慣化する！
そして習慣化されたものは
一生身体が覚えています！
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ぜひアマチュアモデルウォーキングレッスンで
楽しく身体も心も整えていきましょう✨



席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：新宿三丁目駅徒歩７分のスタジオで月2回開催
・その他：「店舗情報URL」▶︎「レッスンHP」から様子をご覧ください（レッスン公式LINEはどなたでも登録可能）