健康コラム 『 スポーツマンは健康なのか⁉️ 』
→スポーツができるからといって健康とは言えません‼️
健康的なイメージは当然ありますし、いざ動けた方がいいんですが、身体が壊れていたり、壊す事が多いのも事実なんですよね。
中には
毎日のようにゴルフができるんだけど、100㍍も歩く事ができずに困っている方もいます。
先ずは歩く事ができて健康が保たれます。
スポーツなどはその次の段階として楽しめるのが理想的です。
健康な身体を目指し、更にスポーツを楽しみたい方も当院にてお任せ下さい。
アオ骨盤ケア整骨院
