健康コラム 『 武道における〇〇が及ぼす身体へのすごい影響とは⁉️ 』
→「型」に全ての答えが入っているといわれています。
また、
得に組手など対戦形式での稽古や鍛錬の中で負傷、壊れた身体を修復させたり予防する動きが入っているんです。
つまり、
正しく行えば、
身体にとてもよい事が多いという事なんです。
自分で1人でもできますしね。
型を通して、
正しく身体を使う事で、補強し、かつあるべき状態に戻す事ができて理にかなっている訳です。
また、
その時の解釈の仕方、実際の意識と動きの状態により個人の熟練度やレベルに合わせて、身につく事や段階も全く違ってくるのが武道の本質で奥深さでもある訳です。
長い歴史があり、身体の事もとことん考えられた武道には、身体を壊す殺法と生かす活法がかならずあり、奥深い考察がなされた結果です。
健康に役立つ事も多くあるんです。
詳しくは当院にてお任せ下さい。
アオ骨盤ケア整骨院
