健康コラム 『 温めた方が血行がよくなるんだよね⁉️ 』
→なりません。
血液は温まると固まっていきます。
という事は流れにくくなりますよね。
当然、程よく体温が上がれば、
筋肉や骨以外の軟部組織はほぐれて柔らかくなる事で、筋、関節の動きはスムーズになり血流が促進されやすいのは確かです。
が、
大事なのはほぼ深部にある動脈の血流なんです。
アイシングする事で、その周辺や皮膚から浅い所は固まったり、毛細血管が萎縮しても、深部の血管のストレスがなくなっていく事で、身体全体でみたら血流など代謝は上がります。
でも、
お風呂の後って血流が増して汗かいたり代謝が上がってるよね〜ってなると思いますが、それはホメオスタシスの影響によるんですが…
という事で、
更に
詳しくは当院にてご確認さい。
アオ骨盤ケア整骨院
