健康コラム 『 体温計で測っても熱は無いし、熱感も無いけど、氷枕やアイシングしていいの⁉️』
→いいんです‼️
氷を使って正しくアイシングすると様々なよい反応がおきます。
●全体的、相対的に血流量、代謝が上がり
●痛みがあれば最速で最小限に抑えて
●圧力で身体や関節の歪みの補正をしたり、筋、血管の動きも促進される
●身体の熱のコントロールバランスを整える
など、
しっかり正しく行えばとても身体にいい事が分かっています。
つまり、
健康維持や増進、コンディショニングにも関わっている訳です。
正しいアイシングや詳しくは当院にてお任せ下さい。
アオ骨盤ケア整骨院
