更新日 2021年03月31日 健康コラム 『 朝起きたらトイレに行ってから水を飲みましょう⁉️ 』 お知らせ 健康コラム 『 朝起きたらトイレに行ってから水を飲みましょう⁉️ 』 朝は先ずトイレで排泄してから水を飲むようにしましょう。 午前中は排泄の時間帯です。 先ずは排泄する事が自然で、 きちんと水を吸収しやすくなります。 是非お試しください♪ アオ骨盤ケア整骨院 Tweet シェア