更新日 2021年03月30日 健康コラム 『 いくら汗をかいてもデトックスにはなりません⁉️ 」 お知らせ 汗でデトックスできるのは7%程です。 主には排便と排尿です。 ですが、 発汗も当然必要な新陳代謝です。 という事は、 「歩行」 すれば、適度な運動になり排泄も促せます。 暖かくなって散歩日和ですね。 是非歩いてみましょう♪ 正しい歩行など 詳しくは当院にて。 アオ骨盤ケア整骨院 Tweet シェア