「 塩分不足がダルさやコリ、疲労感の原因の1つです❗️」
先ずは
『 塩分を沢山取りましょう‼️ 』
神けいは電きで流れています。
塩水は電きをよく流しますが、砂糖水では全く流れません❗️
塩気がないと筋肉も動きません‼️
身体の水分は皆しょっぱいんですが、塩分濃度を高めて下げないように気をつけましょう。
熱中症や夏バテ防止にも塩の摂取がすすめられてますよね。
詳しくは当院にて。
アオ骨盤ケア整骨院
