健康の為のコツです。
身体は雑に使えば壊れていきます。
モノも同じですね。
過保護にせず過信せずに
かつ、
ハードに使う!
と、
身体は応えようとしてくれます。
その気持ちが大事なんです。
心と身体は繋がっているんですね。
健康の為のコツです。
身体は雑に使えば壊れていきます。
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かつ、
ハードに使う!
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