皆さん、歩いてますか！？
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＜アオ骨盤ケア整骨院＞
☆アオ院長の健康コラム☆
今回は、『 骨盤がもっとも大きく動くのは○○の時？？？ 』 について
実は、
「歩行している時」
なんです。
更に、
「飛んだり跳ねたり走ったりスポーツしても骨盤はほとんど動きません！」
骨盤は関節です。
から、
動いてなんぼなんです。
だからこそ、
「歩行」
が必要な訳です。
大きな関節であり、環状（わっかである）の骨盤をより大きく動かしながら、自分で正しい状態に戻していく訳です。
それを、整え準備し、補うのが
「 骨盤矯正 」
なんです！
ただ歩くよりも、
「 骨盤を正してから歩く 」
とよりよい訳ですね。
「 骨盤ケア 」
が大切な理由の1つです。
詳しくは当院にて。
