更新日 2020年02月08日 << 健康コラム ㉗ 「カルシウムを食べても骨は丈夫になりません!」 >> お知らせ 皆さん、歩いてますか!? <アオ骨盤ケア整骨院骨盤> ☆アオ院長の健康コラム☆ 今回は「カルシウムを食べても骨は丈夫になりません!」について 残念ながら、 骨の主成分は「タンパク質」です。 それを固めるセメント役が「カルシウム」なんです。 ので、食べるなら、 先ずは、タンパク質からですね。 詳しくは当院にて。 アオ骨盤ケア整骨院 Tweet シェア