皆さん、歩いてますか！？
＜アオ骨盤ケア整骨院骨盤＞
☆アオ院長の健康コラム☆
今回は「コラーゲン食べても関節には関係ありません！」について
残念ながら、
コラーゲンを摂取しても、関節軟骨を作ったり、お肌がキレイになったりはしません！！！
体内に入った食べ物は、1度分解されて再吸収するので、主成分としての軟骨や皮膚になるとは限りません。
美容にも関係が無い訳です。
「タンパク質とよい油」
を沢山取る事が重要です。
詳しくは当院にて。
アオ骨盤ケア整骨院
