皆さん、歩いてますか！？
今回は「水中歩行は意味がない！？」について。
結論「健康に対しては無意味です。」
浮力が働き、重力が抜けるので、身体の生理状態を保てません。
「カロリー消費もほぼありません！」
もし、やるならば、
「地上で動けない場合の、先ずは、怖さを無くし、動きを確かめるだけのリハビリとして」
使う位です。
地上で歩きましょう！
詳しくは当院まで。
アオ骨盤ケア整骨院
