愛知県一宮市・江南市・稲沢市で
✔ 姿勢を良くしたい
✔ 膝が痛い・腰が痛い
✔ 運動した方がいいのは分かるけど「何をすればいいかわからない」
そんなお悩み、実はとても多いです。
膝や腰の痛みは
年齢や体重のせいではなく、姿勢や身体の使い方のクセが原因のことがほとんど。
BODYMAKEGYM START 一宮店では
🔹 姿勢チェック・動作チェック
🔹 整体・ストレッチで固まった筋肉をリセット
🔹 痛みが出にくい正しい動きを身につける筋トレ
を組み合わせて、
「鍛える前に整える」サポートを行っています。
✔ 痛みがあってもできる運動
✔ 無理のないペース
✔ 40代・50代・運動初心者の方も安心
だから
「整体に行ってもすぐ戻る」
「自己流トレーニングで痛めた」
そんな方にこそ選ばれています。
姿勢が変わると
・膝や腰の負担が減る
・歩きやすくなる
・疲れにくくなる
・見た目も若々しくなる
一宮駅から徒歩5分、有料駐車場１時間サービスあり🚗
パーソナルジム×整体で、根本改善を目指しませんか？
今なら【無料体験トレーニング】受付中。
「何をしていいかわからない」状態から、一緒に抜け出しましょう。
