「頑張って運動しているのに痩せない」
「年齢とともに体型が崩れてきた」
そんな方に多い原因が 姿勢の乱れ です。
BODYMAKEGYM START 一宮店 では、
まず専用アプリで 姿勢分析 を行い、
✔ 猫背
✔ 反り腰
✔ 骨盤の歪み
✔ 肩・股関節のズレ
を数値で“見える化”します。
■ 姿勢を整えてからトレーニング
姿勢が崩れたままの運動は、
✔ 効果が出にくい
✔ 腰痛・肩こりが悪化しやすい
というデメリットがあります。
STARTでは、
整体・ストレッチで姿勢を改善 → 正しい動きで筋トレ
を行うため、40代・50代の方や運動初心者でも安心です。
■ 無理のないトレーニングでダイエット
✔ 激しい運動なし
✔ 追い込みすぎない
✔ 体力・体調に合わせた強度
「きつくないのに体が引き締まる」
「体重よりも見た目が変わった」
というお声を多くいただいています。
■ こんな方におすすめ
・一宮市・稲沢市・江南市でパーソナルジムを探している
・ダイエットしても痩せにくくなった
・腰痛・肩こりがあり運動が不安
・姿勢改善とダイエットを同時にしたい
尾張一宮駅から徒歩5分／駐車場1時間サービスあり
毎月【先着10名様】無料体験実施中
（カウンセリング20分＋トレーニング60分）
姿勢が変わると、身体も人生も変わります。
まずはご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
