頑張って運動しているのに…
「体型が変わらない」「腰や肩が痛くなる」
そんな方は、“姿勢”と“動き方”に問題があるかもしれません。
間違ったフォームや自分に合っていないトレーニングは、
かえって筋肉がつきづらく、ケガや不調の原因にも…。
【BODYMAKEGYM START 一宮店】では、
整体・ストレッチ×筋トレを組み合わせ、
まずは“姿勢と動き”を整えてからトレーニングを行うことで、
効率よく、そして安全に効果を出せる体づくりをサポートしています！
40代以上・筋トレ初心者の方も大歓迎！
腰痛・肩こり・猫背・X脚・ぽっこりお腹などのお悩みにも対応！
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■ 愛知県一宮市本町4-9-3 宇野ビル2F
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