「最近、疲れやすい…」「体型が崩れてきた…」そんなお悩みありませんか？
40代を過ぎると 筋力が低下しやすく、代謝も落ちるため、運動をしないと…
⚠ 体脂肪が増えやすくなる → ぽっこりお腹・体型崩れの原因に
⚠ 肩こり・腰痛・関節の痛みが悪化 → 姿勢が崩れて不調が続く
⚠ 血流が悪くなり疲れやすい → 免疫力低下＆病気リスクUP
でも、正しい運動と整体ストレッチを組み合わせれば、予防できます！
✅ 整体×筋トレで姿勢ケア＆痛みのない体へ
✅ マンツーマントレーニングだから運動が苦手でも安心！
✅ 40代・50代の方に合わせた無理のないプログラム
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📍 尾張一宮駅から徒歩5分／有料駐車場あり１時間サービス
🕘 営業時間 9:00〜22:00（不定休）
「運動しなきゃと思っていたけど、なかなか始められなかった…」
そんなあなたこそ、まずは気軽に体験から！
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