ダンススクール
ヨガ
￥1,650（税込）
ヒップホップ
￥8,800（税込）
チアダンス
￥6,600（税込）
フィットネス・エクササイズ
その他
￥3,300（税込）
￥4,400（税込）
伊勢原駅北口より徒歩10分。伊勢原市立武道館の入り口を消防署方面に坂を降った右側です。
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身体のことをきちんと学んだ先生が教えるヨガ教室🧘♀️ ヨガで明日の健幸創りをお伝えします✨ 新しいスタジオで新しいコトを始めてみませんか⁉️ 世界で日本で認められた理学療法士のヨガ講師による監修メソッド‼️ 身体のことは何でもご相談ください❣️ ワンポイント薬膳アドバイスも聞けるAYUMI先生がご案内します✨
第2・4(火)19:00〜20:00
月2回
年齢に合わせたクラス構成で、ストレッチから丁寧に指導します。 ステージ出演もあります！ 初心者からでも大丈夫！大好きなグループの曲に合わせて踊りませんか？
一般クラス（初心者～OK・子連れOK) 木曜10:30~11:30 Kidsクラス（就園児クラス） 木曜15:45～16:30(第1・2・3週) Kidsクラス（1年生～３年生） 木曜16:30～17:30 Kidsクラス（４年生～６年生） 金曜17:30～18:30 Kidsクラス（中学生以上） 金曜18:30～19:30
チアダンスを通して主体性・協調性・社会性を楽しく身につけましょう！ キラキラのポンポンはみんなに大人気です！ステージ出演もあり
土曜日16:00〜16:50 月3回 (第1・2・3週目) 幼稚園から小学生のクラスです
リハビリから開発されたエクササイズ、インナーマッスルを鍛え、バランスの取れた体づくりを目的としています 担当：SATOMI
水曜日10:30〜11:30
月4回 回数券あり
黄土よもぎ蒸し４０分コース
回数券取扱あります。
午前中の爽やかな時間帯に、 ゆっくりな動きで身体をほぐしなが、呼吸とともに心も身体もリフレッシュしていきましょう。 初心者大歓迎です！
月曜日9:00〜10:00 土曜日9:00〜10:00
９０年代middleのHiphopをベースとしたレッスンです。 中学生から大人まで、初心者から経験者までご参加頂けます。
月2回、第2・4土曜日19:00〜20:30
月2回 回数券あり
POP PILATES アメリカロサンゼルス発、アップテンポな音楽に振り付けされたピラティスエクササイズ！トラックごとにターゲットを絞り、１回のレッスンで全身をくまなくアプローチしていくのでとてもボディメイク効果の高いエクササイズです。 そして最大の魅力は楽しくてあっというまに時間が過ぎてしまうところ！ 一緒に楽しく体を動かしましょう♪
土曜日14:30〜15:30
木曜日 18:00〜19:00 振替OK 一つのポーズを3〜5分キープして呼吸をしながら自分を内観して行きます。 初心者でも取り組みやすい、優しいポーズを中心に行います。
木曜日18:00〜19:00
９０年代middleのHiphopをベースとしたレッスンです。 基本的なHipHopの動きを毎回確認しながら、曲に合わせて楽しく踊りましょう！ ステージ出演もあります 担当：TAKUO
第1・3火曜日 17:30〜18:30(入門・小学校低学年向け) 18:30〜20:00(初級・小学校高学年向け) 月2回
