「溶岩ホットヨガ」って聞きなれない言葉ですよね。実は、とっても気持ちがよくて心も体もほぐしてくれるんです。凝り固まり、縮まっている心と体を、天然の溶岩石の上でのびのびと伸ばしていきます。たくさんのミネラル、マイナスイオンを含む天然鉱石の溶岩プレートの床から部屋全体を温めているため、遠赤外線効果でじわじわと体を温めることができる溶岩ヨガ。 発汗を促し、新陳代謝の向上や解毒・排毒作用、むくみ解消、疲労回復などさまざまな効果が期待できます。「溶岩ヨガ」体験へぜひお越しください
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口コミ
ひどい冷え性と運動不足を解消したくて、こちらの体験レッスンに参加し、そのまま気に入って通い始めました。
一般的なホットヨガとは違い、こちらは床に天然の溶岩プレートが敷き詰められているのが大きな特徴です。ヒーターの風でスタジオを温めるタイプではないため、息苦しさが全くなく、喉や肌が乾燥しにくいのがとても快適です。スタジオに入った瞬間から岩盤浴のようにじんわりとした温かさに包まれます。
レッスンが始まると、普段はなかなか汗をかかない体質なのですが、驚くほどの大量の発汗がありました。溶岩石から出る遠赤外線効果のおかげか、レッスンが終わった後もシャワーを浴びて帰るまでずっと体がポカポカと温かい状態が持続します。インストラクターの方もポーズの取り方を優しく丁寧に誘導してくれるので、体が硬い私でも無理なく楽しめています。
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概要
店舗名
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 元住吉
ジャンル
電話番号
住所
神奈川県横浜市港北区木月1-32-25住吉ビル3F
アクセス
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