ソウゴウカクトウギ アンド スポーツジム ブレイズ
武道・格闘技
フィットネスクラブ・スポーツジム
フィットネス・エクササイズ
電車の場合 高松琴平電鉄琴平線 滝宮 徒歩 20分 自動車の場合 イオン綾川から北小路西交差点を北に5分 。 高速道路利用の場合 府中湖SAからETC車のみ降車可能。 府中湖SAから南へ5分
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カポエイラ❣❣
丁寧な指導!!
ブラジルの格闘舞踊「カポエイラ」。 カポエイラは参加者が人の輪を作り、楽器を奏で、歌を歌い、その輪の中で2人が『jogo(ジョゴ)』、いわゆるゲーム(試合)を行います。 格闘技でありながら、音楽の要素を併せ持っており、老若男女、みんなをを魅了する事間違いなしですよ! 対象レベル:ビギナー〜 講師:ボネコ チケット会員:対象
キックボクシング女子❣
和気あいあい(^^♪
ボクシングエクササイズ&キックボクシングエクササイズは、ボクシングやキックボクシングの基本技術をベースにしたスポーツトレーニングです。 内容はボクシングの基礎トレーニングとほぼ同様のものですが、男女を問わず、どなたでも気軽にチャレンジ頂けるトレーニングでダイエットに!ストレス発散に◎のプログラムですよ(^^♪ 対象レベル:超ビギナー〜 講師:藤本 チケット会員:対象
心拍数トレーニング!!
人気メニュー❣
色々な器具を使って何種類もの高強度筋力トレーニングをサーキット形式行います。 所要時間はわずか40分程度ですがその効果は抜群!! 筋力をつけたい人、やせたい人は大集合です!!でもキツイですよ〜(笑 女性も多く参加されてるクラスです ♡ 対象レベル:ビギナー〜 講師:藤本 チケット会員:対象