マリンセイコツイン
接骨・整骨
整体
ピラティス
¥6,480(税込)
ルピア中央入り口とゲームセンターPALOさんの間に阿波銀行さんのATMがあり、さらにその中に入って頂いた先に整骨院があります。
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まずは正しい体のポジションをとるところから!
運動が健康に良い事はご存知だと思います。 ですが良いと言われてもウォーキングやスポーツ、ストレッチ、筋トレと色々ありますが、 ウォーキングをするにしても正しい歩き方で歩けているか、 ストレッチもしっかり目的の筋肉を伸ばせているか、 筋トレに至っては自分が弱い筋肉がわかっていてそこをしっかり鍛えられているか、 だと思います。 ピラティスとはまず自分の姿勢や動き方の癖を自覚して、正しい状態に修正していける運動法です。 ですが実際どんな運動するのか、自分にも出来るのか、続けられるのか不安はあると思いますので 初回のみ1980円で体験して頂けます! しかも姿勢のチェック(1回1000円)も無料でお付けします! お待ちしています。 ではありがとうございました。