「最近、ちょこちょこ出るようになったんです」とおっしゃっていたM様。
でも実は、お腹を触らせていただいた瞬間に分かったんです。これは「便秘じゃない」と思い込んでいるけれど、本当は腸が詰まっている状態なんだと。
M様のように、毎日少しずつ出ているから大丈夫だと思っている方は、実はとても多いんです。でも、コロコロとした小さな便しか出ない、長さが短いという場合、それは腸の奥にずっと溜まったものが、食べたものに押し出されて出てくるだけ。水分が全部取られて、硬く小さくなってしまっているんですね。
施術をしながらお体を確認すると、M様は下腹部がとても硬く、首や背中、腰、お尻もカチカチに凝っていました。「血流が相当悪いですね」とお伝えすると、少し驚かれた様子でした。
実は、便通の本当の原因は「お腹」だけにあるわけではないんです。背中やお尻の深い部分が凝り固まっていると、腸の働きを支える自律神経がうまく働かなくなってしまいます。だから、お腹だけをどれだけ揉んでも、根本的な改善にはつながりにくいんですね。
M様も、ヨーグルトやオートミールなど、体に良いとされる食べ物を試されてきたそうです。でも、オートミールではお腹が張ってしまい、サプリメントも効果を感じられなかったとのこと。それもそのはず、腸内環境が整っていない状態では、どんなに良いものを摂っても体が受け取れないんです。
施術後、「もずくや海藻類なら、きっとM様に合うと思いますよ」とお伝えしました。食物繊維が豊富で、体に優しく働きかけてくれるからです。そして何より大切なのは、体全体の巡りを良くしていくこと。背中からしっかりほぐして、腸が自然に動ける環境を整えていくことが、本当の意味での体質改善につながります。
「つるんと出たときは、本当に気持ちいいんです」と笑顔で話してくださったM様。その感覚が、毎日続くように。何度か通っていただきながら、一緒に体を整えていきましょうね。
備前西市や大元、北長瀬エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
腸もみ専門サロンTisera
