今回のテーマは『身体の使い方も姿勢も内臓から！！』です。・身体の使い方や姿勢を変えたい！・足首などの関節に違和感があって、上手に地面につかないので治したい！こんな場合には、姿勢を良くしようと、力づくで背中を反ろうとしたり、、足首の周りを無理に動きをつけようと動かしたり、、 ”気になる”部分的な場所に意識が集中してしまいますよね。…
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