今回のテーマは『糖質が欲しくなる身体』です。多くの方が糖質を減らそうとしてもなかなかうまくいかない…とストレスを抱えてしまったり、諦めてしまったり…これって以前の私もバッチリそうでした笑。得てして調子が悪い時ほど、身体は糖質を欲しがります。だからこそ、どうして糖質が欲しくなるのか？知っておくとメリットがあると思います。…
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