当院のオリジナルコラム［身体が変わる視点］に新しいコラム「身体を少し”窮屈”に使って代謝力を引き出す！」をアップしました。
〜内容の一部〜
今回のテーマは『身体は窮屈に使う』です。当院では座る・立つ・そして歩くという基本動作の質を高めていくことを大きな成果の１つと考えています。その時にポイントになるのが身体を『少し窮屈に使う』という感覚を養うことです。実は、日常の生活の質を高めて本当の代謝力を引き出すポイントはこの［窮屈な動き＝体幹の動き］にあります。…
ご興味がある方は公式ホームページからご覧下さい。
